Flex & Stretch

Sportangebot

Mehr Beweglichkeit und Elastizität für alle Fitnesslevels.

Training

Mittwochs 19:15 - 20:00 Uhr oder
Freitags, 16:00 - 16:45 Uhr
Sporthalle im Alten Loh

Abteilungsportrait

Beweglichkeit wirkt sich in vielerlei Hinsicht positiv aus, auch auf unsere Alltagsaktivitäten. Mit den Übungen wird Verletzungen und Muskelkater vorgebeugt und wir erhöhen den Bewegungsspielraum unserer Gelenke.

Neben Flexibilitäts- und Mobilitätsübungen werden wir uns auch ausgiebig dehnen um unsere Beweglichkeit und Elastizität zu verbessern. Diese Stunde ist für alle Fitnesslevels geeignet und eine ideale Ergänzung zu Deinem täglichen Training.

Kosten für Vereinsmitglieder: 10 EUR für 10 Kurstermine.
Kosten für Nichtmitglieder:     55 EUR für 10 Kurstermine.

Kontakt

Daniela Wächter
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75210 Keltern

0151 / 222 08 265
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