Indoor Cycling - Neue Kurse ab Oktober 2018
Indoor Cycling - ein motivierendes, gelenkschonendes, schweißtreibendes Gruppen-Ausdauertraining auf dem Indoorcycling-Bike.
In dieser Stunde bekommst Du Dein Fett weg!
In dieser Stunde bekommst Du Dein Fett weg!
Ab Oktober geht's wieder los ...
Indoor Cycling ist für jeden Sportler eine gute Alternative um über den Winter zu kommen:
- Eine gute Ergänzung zum allgemeinen Fitnesstraining für Herz und Kreislauf.
- Es findet unter motivierender Musik in der Gruppe statt.
- Der Schwierigkeitsgrad des Kurses kann individuell geregelt werden, somit zieht jeder Teilnehmer von der ersten Stunde an den vollen Nutzen.
- Dieses Training hat keinen Wettkampfcharakter und es gibt auch keine Tempovergleiche, es können hier vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen alle in einer Stunde trainieren.
Die Kurse (10 Abende) beginnen zu folgenden Terminen:
- Mittwochs: Start 10.10.18 von 19:30 – 20:30 Uhr (Kursleiter: Holger Schatz)
- Donnerstags: Start 11.10.18 von 19:30 – 20:30 Uhr (Kursleiterin: Steffi Hirsch)
- Freitags: Start 12.10.18 von 18:30 – 19:30 Uhr (Kursleiter: Holger Schatz)
Der Unkostenbeitrag für Nichtmitglieder beträgt 60,00 EUR, für Mitglieder liegt der Unkostenbeitrag bei 30,00 EUR.
Anmeldung ab sofort bitte bei Daniela Wächter unter Tel.: 07236 / 279 235 oder Mobil: 0151 / 222 08 265 (gerne auch per WhatsApp).
Bitte beachten:
- Keine langen, weitgeschnittenen Hosen tragen, radgemäße Kleidung.
- Immer genügend zu Trinken und ein Handtuch mitbringen.